Samtalebaseret psykoterapi
kan være din hjælp
Din hjælp til fornyet livsgnist og overblik, til at komme ud på den anden side, til at blive bevidst om dig selv og forme det liv, du ønsker.
Din hjælp til fornyet livsgnist og overblik, til at komme ud på den anden side, til at blive bevidst om dig selv og forme det liv, du ønsker.
Sammen skaber vi et trygt rum, så du har mod til, at vi sammen søger ind under overfladen og finder frem til hvorfor. Her begynder rejsen mod dit nye, bevidste liv. Dét er en god investering.
Udover den almindelige dybdegående samtaleterapi bruger vi også indimellem andre dybdeterapeutiske redskaber, så du kan få endnu mere bevidsthed. Her er et udsnit af dem.
Tegneterapi
Ved at tegne dykker du dybere ind i dig selv. Der kan du finde forståelse for, hvorfor du agerer, som du gør. Med den viden er det lettere at sætte sig selv i førersædet i livet og komme væk fra den følelsesmæssige smerte.
Naturterapi
Naturen kan assistere din terapi på en blid og omsorgsfuld måde. Fordi symbolriget altid kører på fuld kraft i vores underbevidsthed, kan naturen hjælpe os til erkendelser, vi ellers ikke er i stand til at se og ændre.
Gestaltterapi
Ofte føler vi os forurettede, fordi vi oplever uretfærdighed. Gestaltterapi hjælper med at skabe klarhed og empati for os selv og i de relationer, vi har det svært med. Så forstår vi vores andel, og hvordan vi kan handle anderledes.
Imagoterapi
Den primære kodning, vi har fået i barndommen, har stor betydning for vores mønstre. Vi dykker ned i din kodning, og gennem det procesarbejde bliver du i stand til at leve uden at være gidsel af dine følelser.